Le Blog de Yogamrita

Bhunamanasana – le Salut de la Terre Asana, postures

Bhunamanasana – le Salut de la Terre

Pour répondre à un commentaire de Brigitte, voici quelques mots sur Bhunamanasana (que j’avais mal…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Passer de Setu Asana à Chakrasana Asana, postures

Passer de Setu Asana à Chakrasana

Voici une vidéo pour répondre à une question de Sonia. Elle suit des cours de…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Pratique de Hatha Yoga pour l’automne et/ou pour pacifier le Dosha Vata Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé

Pratique de Hatha Yoga pour l’automne et/ou pour pacifier le Dosha Vata

Voici la fiche PDF de la séance de Yoga d’automne pour pratiquer à la maison.…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Mini séquence assise pour le dos et la respiration Pratiques de Yoga

Mini séquence assise pour le dos et la respiration

Voici une petite séquence de yoga en Sukhasana (assis en tailleur) que je propose souvent…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Chandra Namaskar, la Salutation à la Lune, en vidéo Pratiques de Yoga

Chandra Namaskar, la Salutation à la Lune, en vidéo

Premier téléchargement de vidéo sur YouTube! https://www.youtube.com/watch?v=3PmFwOTWIBE Bon… j’ai fait très simple: aucun traitement de…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Séance de Yoga pour l’été (apaise Pitta) Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé

Séance de Yoga pour l’été (apaise Pitta)

Voici la fiche (PDF) de la séance de yoga pour l’été. Cette séance de Yoga…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Séance de Yoga pour le début du printemps (apaise Kapha) Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé

Séance de Yoga pour le début du printemps (apaise Kapha)

Voici une fiche de yoga (PDF) pour pratiquer chez soi, pendant  la saison printanière, et…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

La boutique Yogamrita a un mois et demi DiversProjet de vie

La boutique Yogamrita a un mois et demi

J’en ai déjà touché un mot il y a peu, mais voici encore un peu…

Michèle Lefèvre Granclément16 décembre 2008

Stages 2009: le programme quasi prêt DiversProjet de vie

Stages 2009: le programme quasi prêt

Vous êtes déjà plusieurs à m’avoir demandé le programme des stages 2009. Je me rends…

Michèle Lefèvre Granclément14 novembre 2008

Quelques nouvelles de Yogamrita DiversProjet de vie

Quelques nouvelles de Yogamrita

La rentrée est là. Le temps du démarrage des cours de yoga. Le temps aussi…

Michèle Lefèvre Granclément2 octobre 2008

Stage «Yoga & Ayurvéda» chez Yogamrita: un joli succès DiversProjet de vieStages et Matinées de Yoga

Stage «Yoga & Ayurvéda» chez Yogamrita: un joli succès

Vendredi s’est terminé le stage «Yoga & Ayurvéda: le Yoga selon ma constitution». Encore dans…

Michèle Lefèvre Granclément2 septembre 2008

Nos activités de yoga et bien-être prennent corps DiversProjet de vie

Nos activités de yoga et bien-être prennent corps

Voilà que l’été est arrivé, les jours sont longs et clairs. Comme partout en Bretagne,…

Michèle Lefèvre Granclément23 juin 2008