A propos du Yoga Le corps subtil et ses Nadis Après une première et brève introduction sur les Chakras (ici), cette année, j’aimerais approfondir tout…Michèle Lefèvre Granclément16 avril 2011
A propos du Yoga Les Chakra – Introduction Chakrasana, la posture de la Roue, ou posture de tous les Chakra (Chakrasana contribue à…Michèle Lefèvre Granclément14 avril 2011
A propos du Yoga “Sthira Sukham Asanam”: la posture de yoga est à la fois ferme et confortable « Sthira Sukham Asanam », c’est certainement l’aphorisme ou verset le plus connu des Yoga Sutra de…Michèle Lefèvre Granclément12 avril 2011
A propos du YogaYoga, Ayurveda & Santé “Langhana” et “Brimhana”, les deux modalités du Yoga En Yoga thérapeutique et en Ayurveda, on dit que la pratique peut être « Langhana » (principe…Michèle Lefèvre Granclément12 avril 2011
Bien-êtreDiététiqueRecettes de cuisine Pousses d’alfalfa – Sauce à salade «amande-basilic» Voici notre petit « jardin suspendu », constitué de pousses d’alfalfa toutes fraîches… Les pousses d’alfalfa sont…Michèle Lefèvre Granclément11 avril 2011
Asana, postures Matsyasana – La posture du Poisson Voici quelques indications sur la prise de posture du Poisson, ses effets, ainsi que la…Michèle Lefèvre Granclément10 avril 2011
Pratiques de Yoga Préparation au yoga avec un bolster Voici une proposition d'échauffement et d'étirements pour débuter une séance de yoga avec un bolster.…Michèle Lefèvre Granclément9 avril 2011
Recettes de cuisine Des chapatis fait maison Vous arrive-t-il de faire à manger indien à la maison? un bon curry, vos meilleurs…Michèle Lefèvre Granclément7 avril 2011
Philosophie Les Yamas (règles en société) et les Niyamas (règles personnelles) Les Yamas sont les règles morales en société ou les observances par rapport aux autres,…Michèle Lefèvre Granclément5 avril 2011
Philosophie Yoga Sutra de Patanjali L’essentiel Les Yoga Sutra (texte de Patanjali) sont l'un des 6 Darshana de la pensée…Michèle Lefèvre Granclément5 avril 2011
Recettes de cuisine Pâté de tofu carotte parfumé au basilic pour 4 personnes Ingrédients 250 g de tofu ferme 500 g de carottes ½ sachet…Michèle Lefèvre Granclément5 avril 2011
Recettes de cuisine Ravioli chinois aux légumes Voici une recette bien plus simple qu’il n’y paraît. Ces ravioli sont délicieux et très…Michèle Lefèvre Granclément4 avril 2011
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