Bandha, Mudra, Hasta MudraRespiration – Pranayama Trois Mudra pour approfondir le souffle Les Hasta Mudras, ou gestes des mains, en Yoga, ont la capacité de « sceller…Michèle Lefèvre Granclément27 mai 2011
AyurvedaBien-êtreRecettes de cuisine Une boisson santé pour le petit déjeuner : le “power drink” La recette du « power drink » m’a été enseignée par le Dr. Kamlesh, docteur en ayurveda,…Michèle Lefèvre Granclément25 mai 2011
Citations / Réflexions Un papillon joue de l’accordéon Un papillon joue de l’accordéon sur le ventre de la prairie Henri Brunel J’ai savouré…Michèle Lefèvre Granclément23 mai 2011
AyurvedaBien-êtreRecettes de cuisine Tisane pour pacifier Pitta Et voici la tisane idéale pour la saison estivale. Elle est aussi indiquée pour les…Michèle Lefèvre Granclément21 mai 2011
Stages et Matinées de Yoga Stage Yoga & Ayurveda : Entretenir la santé et prévenir les pathologies Le stage "Stage Yoga & Ayurveda : Entretenir la santé et prévenir les pathologies" est…Michèle Lefèvre Granclément18 mai 2011
Asana, postures Eka Hasta Bhujasana Bhujasana signifie en sanskrit «bras» ou «épaule», Hasta signifie «main» et Eka «seul» ou «un».…Michèle Lefèvre Granclément15 mai 2011
Recettes de cuisine Tisane pour pacifier Kapha ou pour l’hiver Voici une tisane qui pacifie bien Kapha, donc indiquée si votre constitution est à dominante…Michèle Lefèvre Granclément14 mai 2011
Asana, postures Prise et effets de la posture du chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana) Commençons par observer les 3 postures sur ce montage: La posture du chien tête en…Michèle Lefèvre Granclément12 mai 2011
Asana, posturesTravail postural Postures et variations: renforcement pectoraux, haut du dos et bras (2/2) Toujours dans la série d’articles de préparation à la posture sur la tête, voici la…Michèle Lefèvre Granclément10 mai 2011
Recettes de cuisine Tisane pour pacifier Vata Et voici une tisane qui pacifie Vata. Elle est indiquée si votre constitution est à…Michèle Lefèvre Granclément8 mai 2011
Asana, posturesTravail postural Postures et variations: renforcement pectoraux, haut du dos et bras (1/2) Toujours dans la série d’articles de préparation à la posture sur la tête, voici encore…Michèle Lefèvre Granclément6 mai 2011
Asana, postures Eka Pada Adho Mukha Svanasana, le Chien tête en bas sur une jambe Le Chien tête en bas est une posture inversée classique du yoga. Avec Adho Mukha…Michèle Lefèvre Granclément4 mai 2011
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