Bandha, Mudra, Hasta Mudra Anahata Chakra – Séquence de Hasta Mudras Cette séance de Mudra permet de prendre conscience des tensions inutiles, puis de les relâcher.…Michèle Lefèvre Granclément18 avril 2013
Philosophie Ashtavakra Gita – dialogue avec le prince Janaka L'Ashtavakra Gita est un dialogue entre le sage Ashtavakra et le prince (roi) Janaka, qui…Michèle Lefèvre Granclément11 avril 2013
Philosophie Bhakti Yoga: Shravana, Kirtana et Smarana Pour faire suite au premier article sur le Bhakti Yoga, ou « yoga de la dévotion »,…Michèle Lefèvre Granclément2 avril 2013
Conseils pratiques en yogaYoga, Ayurveda & Santé Yoga et problèmes de dos: comment faire avec une sciatique En matière de yoga, mieux vaut savoir ce qu’est une sciatique, connaître les postures qui…Michèle Lefèvre Granclément29 mars 2013
Philosophie Bhakti Yoga – yoga de l’adoration / yoga du cœur et de l’amour Le Bhakti Yoga, ou « yoga de la dévotion » est souvent présenté comme une voie très…Michèle Lefèvre Granclément26 mars 2013
Asana, postures Enchaînement: Tolangulasana (posture du balancier) et étirement en torsion Voici un enchaînement de deux postures que je trouve intéressant pour le placement du souffle…Michèle Lefèvre Granclément22 mars 2013
Stages et Matinées de Yoga Yoga et Chant védique avec Hélène Daude Ce week-end, je me suis rendu à Batz sur Mer pour suivre un stage de…Michèle Lefèvre Granclément20 mars 2013
Bien-êtreRecettes de cuisineSanté Tisane romarin – gingembre Une tisane toute simple et agréable qui renforce le système immunitaire! Ingrédients pour une grande …Michèle Lefèvre Granclément16 mars 2013
Asana, postures Utthita Dhanurasana – quelques extensions à quatre pattes Voici quelques postures d'extensions à pratiquer à partir de la position à 4 pattes, pour…Michèle Lefèvre Granclément13 mars 2013
Tradition Shiva Mahamrityunjaya Mantra Pour ce jour de Maha Shivaratri, voici le Mahamrityunjaya Mantra: https://www.youtube.com/watch?v=ClxgIS-_X_g OM TRYAMBAKAM YAJAMAHE SUGANDHIM…Michèle Lefèvre Granclément10 mars 2013
Philosophie Dharana, la Concentration Dharana est le sixième membre du Yoga, selon les Yoga Sutra de Patanjali. C’est l’art…Michèle Lefèvre Granclément7 mars 2013
AyurvedaBien-être Rasas et Doshas "Car en vérité, c'est à partir de la nourriture que tous ces êtres naissent, par…Michèle Lefèvre Granclément4 mars 2013
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