L’Ecole de yoga André Van Lysebeth organise un stage intitulé « Yoga et Ayurveda« , que je donnerai dans leurs locaux.
Le stage aura lieu du 30 août au 2 septembre 2013
à Bois le Roi (77)
Ce stage est destiné aux professeurs diplômés.
Contenu du stage
Voici un résumé du contenu du stage:
L’Ayurveda sera abordé essentiellement en vue de son application pendant les séances de yoga, pour équilibrer les 3 Doshas (humeurs ou tempéraments).
- Origine et fondements de l’Ayurveda. Samkhya, 3 Gunas, 5 éléments.
- Grands principes de l’Ayurveda.
- Compréhension des 3 Doshas : Vata, Pitta etKapha. 20 Gunas (qualités).
- Prakriti (constitution) personnelle.
- Action du Yoga sur les Doshas.
- Adapter les pratiques selon les 3 Doshas : intention générale à instiller ; choix des Asanas, Hasta Mudras (gestes des mains), Pranayamas, méditations, Mantras/Bijas, relaxation/Nidra.
- Chakras et Doshas.
- Influences externes sur les Doshas.
- Principes généraux de santé selon l’Ayurvedaet le Yoga.
- Quel Dosha apaiser en séance individuelle ?
- Quel Dosha apaiser en cours de yoga ?
- Expérimentation de ces différents aspects.
Informations
Fichiers à télécharger (pdf) :
Informations et fiche d’inscription .pdf
Information trajet Bois le Roi
Contact
Permanences téléphoniques
01 48 22 53 17
06 84 34 70 64
Le mardi et jeudi entre 9h et 13h et répondeur hors permanence.
Adresse Postale
Marie Rose BARDY – EYVL
8 Place de L’Ermitage – 93200 ST DENIS
e.mail : eyvl@laposte.net
Site de l’Ecole André Van Lysebeth: http://www.yogavanlysebeth.com/
Aller plus loin en « Yoga et Ayurveda »
Les personnes qui auront suivi ce stage pourront, si elles le souhaitent, tout comme celles ayant déjà suivi le stage de Yoga et Ayurveda 1 avec moi, s’inscrire au stage de Yoga et Cuisine selon l’Ayurveda 2 qui aura lieu à la Toussaint.
En vous souhaitant un magnifique week-end et une excellente semaine
Je m’absente jusqu’au 5 juillet.
