Skip to main content

Ce texte m’a trotté dans  la tête, dans le train, en revenant de Nancy où Isabelle et moi intervenions dans une formation. Je l’ai rédigé, et j’en ai fait une petite vidéo, dans la journée même, tant il m’est paru essentiel.

Le voici :

Donner du sens

Qui se sent bien dans la confusion ? dans l’incompréhension ?
Qui aime le chaos ?
Nous nous ressemblons tous.
Les pensées dissonantes génère en moi du mal-être.
C’est pourquoi, … j’aspire à mettre du sens dans ma vie,
que ce soit en préparant une salade,
en mettant un pied devant l’autre,
en partageant des moments avec ceux que j’aime,
en enseignant le yoga,
ou en partageant ces quelques mots…
Le sens que je mets dans les choses,
fait que mon cœur et ma conscience sont alignés,
que je me sens en paix, quoiqu’il arrive,
parce que j’ai fait ce que mon cœur me dictait,
parce que cela résonnait juste pour lui.
Je trouve qu’ainsi, les petites et les grandes choses sèment des graines de bonheur,
en moi et autour de moi.
Ce questionnement résonne en moi à chaque instant,
comme un Mantra qui a la forme d’une question :
« Cela a-t-il du sens pour moi ?”
Et à la seconde, je suis éclairée :
Par rapport à ce que je pense : cela a-t-il du sens pour moi ?
Par rapport à ce que je fais …
Par rapport à ce que je dis…
Par rapport à ce que je transmets en yoga… cela a-t-il du sens pour moi ?
En somme, par rapport à tout !
Est-ce que je remplis ma vie de choses et d’actes qui ont du sens pour moi ?
Est-ce que je vis en accord avec ce que je suis ?
Avec ce à quoi j’aspire ?
Ainsi, je me sens “en vie”.
Et j’ai envie de vivre tout le sens et la valeur que je mets dans l’existence.
Le monde peut vaciller… je vacille avec lui… mais je suis “en vie”.
Je suis pleinement là.
Et cela est tellement bon !
Namaste
Michèle

Michèle Lefèvre Granclément

Le Yoga m'accompagne au quotidien depuis longtemps et je le transmets depuis 1991. La méditation et la pratique des différents aspects du Yoga Intégral, les rencontres sur le chemin, et l'étude des textes sacrés / philosophiques, sont mes sources d’inspiration. L'amour de la Nature et l'approche holistique de la santé, depuis l'enfance, m'ont conduite à mettre en pratique conjointement les sagesses de l'Ayurveda et du Yoga, puis à étudier leurs synergies. La Joie et l'évidence de la transmission de ces voies sœurs découlent de cette expérience de Vie.

4 Comments

  • Maryse dit :

    Heureuse d’avoir partagé ce temps de formation avec toi et Isabelle.
    Ce texte est très inspirant.
    La notion d’alignement m’interpèle et m’amène souvent à me poser cette question : suis-je alignée dans l’instant présent ?
    A très bientôt Michèle.

    • Michèle Lefèvre Granclément dit :

      Bonjour Maryse,
      En effet, tu as raison de le rappeler. La pratique, en étant que telle, nous ramène tout droit vers les notions d’alignement, d’axe… et de sens.
      Des essentiels…
      A bientôt Maryse !
      Michèle

  • BAUER dit :

    Tellement vrai et beau ! oui donner du sens à sa vie et être dans sa vie pour être pleinement soi ! le yoga nous apprend cela .
    C’est ce que j’essaie de transmettre dans mes cours de yoga.
    Marie-Christine.

    • Michèle Lefèvre Granclément dit :

      Bonjour Marie-Christine, et merci pour ce commentaire à propos de la vidéo sur le sens. Cette recherche est tellement fondamentale pour se sentir bien dans son axe et heureux, quoi qu’il arrive 🙂
      Très belle journée
      Michèle

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.