Pratiques de Yoga Fiche de Chandra Namaskar (Salutation à la Lune) Namaste! J'ai refais/remplacé la fiche de la Salutation à la Lune, en me servant de…Michèle Lefèvre Granclément27 février 2014
Divers Formulaire du blog et emails des lecteurs Amis lecteurs, Merci pour votre régularité sur ce blog, que je vois grandir au fil…Michèle Lefèvre Granclément24 février 2014
Bandha, Mudra, Hasta Mudra Hasta Mudra du Temps J'ai présenté dernièrement cette Hasta Mudra simple, après des postures en extension. Cette Mudra est…Michèle Lefèvre Granclément17 février 2014
Asana, postures Préparations à la posture du Chameau, Ustrasana Voici un petit complément à l'article sur Ustrasana, la posture du Chameau, il s'agit de…Michèle Lefèvre Granclément14 février 2014
Méditation, pensée positiveRespiration – Pranayama Sadhana Pranayama et Méditation (2) Cette deuxième pratique de 30 minutes est de saison (la première est ici). Voici une…Michèle Lefèvre Granclément9 février 2014
Citations / RéflexionsYoga, Ayurveda & Santé Charaka parle du Soi, de l’âme Citation de Charaka, un des plus grands auteurs classiques de l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne:…Michèle Lefèvre Granclément4 février 2014
Méditation, pensée positiveRespiration – Pranayama Sadhana Pranayama et Méditation (1) Namaste ! Voici une première proposition de Sadhana (pratique personnelle) en Pranayama et méditation, à pratiquer…Michèle Lefèvre Granclément28 janvier 2014
Divers Conférence sur le Dharma avec François Roux Namaste! Pour les personnes qui habitent dans la région: CONFERENCE SUR LE DHARMA Vendredi 24…Michèle Lefèvre Granclément20 janvier 2014
AyurvedaBien-êtreCitations / Réflexions Il n’y a pas de fin à l’apprentissage J'ai lu récemment une jolie citation de Charaka, auteur ancien en Ayurveda, qui peut s'appliquer…Michèle Lefèvre Granclément11 janvier 2014
AyurvedaBien-être Apas, l’élément Eau L'Eau est l'un des 5 éléments du Samkhya et de l'Ayurveda. Qu'inspire-elle? L'Eau est un élément…Michèle Lefèvre Granclément9 janvier 2014
Respiration – Pranayama Approche de Bhastrika, un exercice de Pranayama puissant Il y a quelques temps déjà est paru l’article sur Kapalabhati. Voici maintenant celui sur…Michèle Lefèvre Granclément4 janvier 2014
Divers Bon passage… et bonne année 2014! Bon passage vers une année 2014 , vécue à la lumière du yoga! "Pour expliquer l'importance…Michèle Lefèvre Granclément31 décembre 2013
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