2022 – 2023 – Cycle de 4 Matinées d’Ayurveda/Yoga – « Au fil des saisons » – EN LIGNE

140,00

Cycle «Au fil des saisons»
Dates des 4 matinées de d’Ayurveda du cycle 2023:

Dans le cadre du cycle « Au fil des saisons » 4 matinées de 3 heures 30 sont proposées sur l’année 2023. Elles peuvent être suivies dans leur intégralité ou ponctuellement. Chaque matinée est enregistrée et peut être revue en Replay en accès illimité.

  • Le dimanche 8 janvier 2023 (8h30-12h) : « Au fil des saisons : l’Hiver »
  • Le dimanche 2 avril 2023 (8h30-12h) : « Au fil des saisons : le Printemps »
  • Le dimanche 9 juillet 2023 (8h30-12h) « Au fil des saisons : l’Eté »
  • Le dimanche 1er octobre 2023 (8h30-12h) « Au fil des saisons : L’Automne »

Atelier en ligne : Un lien Zoom est envoyé quelques jours avant chaque atelier.

Le cycle « Au fil des saisons » est composé de 4 Matinées (Hiver, Printemps, Eté et Automne) afin d’approfondir la compréhension de l’Ayurveda et du yoga en lien avec les spécificités de chacune des saisons.

Public : Les matinées d’Ayurveda sont destinées à toute personne souhaitant approfondir sa compréhension de l’Ayurveda. Les ateliers incluent également la pratique de yoga en lien avec la thématique. Il est donc préférable d’avoir été initié au yoga mais cela reste ouvert à la découverte.

Enseignante : Atelier animé par Isabelle Moysan (Hernandez), formatrice de l’école de yoga Yogamrita.

Nombre de participants : minimum 10 

*Si le stage est complet, contactez-nous pour vous inscrire sur liste d’attente

17 en stock

Catégorie :

Description

Programme de la matinée

En fonction de nos constitutions, les saisons nous influencent différemment. 

Lors de chacune de ces matinées, nous comprendrons comment chacune des saisons influence notre corps physique, énergétique, mental en fonction de notre constitution ayurvédique.

Nous étudierons les cycles des saisons selon la vision ayurvédique et les spécificités de l’hiver, le printemps, l’été et l’automne avec des conseils adaptés ajustés aux différentes constitutions :

  • Des conseils ayurvédiques (routine saisonnière)
  • Des conseils diététiques, nous cuisinerons un plat bénéfique pour cette saison.
  • Des pratiques de yoga adaptées…

Chaque matinée alternera les aspects “d’exposé» (notamment via le partage d’un PowerPoint), de pratique de yoga, d’expériences pratiques, temps de questions/échanges, …

Après chaque matinée de yoga, chaque participant recevra la présentation (format pdf), en guise de support.

Comment s’inscrire

L’Inscription se fait en ligne, sur cette page.

Session Zoom

Un lien Zoom vous sera envoyé 2 jours avant l’atelier.

Il est possible de s’inscrire au cycle complet ou ponctuellement.

Vidéo Zoom

Les participants aux sessions en direct recevront la vidéo de la session Zoom qui restera disponible de façon permanente. Isabelle aura des interactions avec le groupe et la galerie des participants sera parfois affichée. C’est pourquoi le replay sera à usage restreint.

A apporter

Le matériel qui vous sera nécessaire pour l’atelier vous sera transmis 2-3 semaines en avant la date d’atelier.