Comme plusieurs enseignants de yoga, j’aime proposer de temps en temps des postures pratiquées contre…
Michèle Lefèvre Granclément3 juillet 2013
Oui, je l’avoue: j’aime encore jouer au ballon… et mon ballon est immense! J’ai découvert…
Michèle Lefèvre Granclément26 septembre 2012
Voici une deuxième séance courte que j’ai mise au point pour améliorer l’équilibre (la première…
Michèle Lefèvre Granclément29 avril 2012
J’ai remarqué combien l’équilibre est important… mais aussi, j'ai vu pendant mes cours, combien c’est…
Michèle Lefèvre Granclément27 avril 2012
Voici un exercice que j’aime beaucoup. Je l’ai mis au point intuitivement pour préparer les…
Michèle Lefèvre Granclément17 novembre 2011
Aujourd'hui, je laisse la parole à Bénédicte Sauty, que j'ai connue dans mes stages (plusieurs…
Michèle Lefèvre Granclément1 octobre 2011
Pour compléter le premier article, voici quelques uns des exercices que nous pratiquons lors des…
Michèle Lefèvre Granclément6 septembre 2011
Qui d’entre nous ne passe pas – souvent ou parfois – du temps en voiture?…
Michèle Lefèvre Granclément3 septembre 2011
Toujours dans la série d’articles de préparation à la posture sur la tête, voici la…
Michèle Lefèvre Granclément10 mai 2011
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