« Respirer » Un article d'Eugénie Mathis, dans les Cahiers du Yoga n° 46. La…
Auteur invité13 juin 2024
"Le temps de pause (qui s’accroît avec l'expérience) est un temps de concentration. C'est l'ekāgratā,…
Michèle Lefèvre Granclément28 juin 2019
Les sinusites sont désagréables et fatigantes. Lorsque l’on n’est pas bien, on hésite à bouger…
Michèle Lefèvre Granclément15 février 2018
Vous êtes nombreux à souhaiter approfondir le Pranayama. Pour cela il est nécessaire d'être bien…
Michèle Lefèvre Granclément16 janvier 2017
Voici les six Mandala Pranayama. Ils constituent un Kriya ou technique de concentration avec support.…
Michèle Lefèvre Granclément25 mai 2015
Voici la suite de la Sadhana "Pranayama et Méditation": 30 minutes, environ... voilà qui peut…
Michèle Lefèvre Granclément26 mars 2014
Cette deuxième pratique de 30 minutes est de saison (la première est ici). Voici une…
Michèle Lefèvre Granclément9 février 2014
Namaste ! Voici une première proposition de Sadhana (pratique personnelle) en Pranayama et méditation, à pratiquer…
Michèle Lefèvre Granclément28 janvier 2014
Il y a quelques temps déjà est paru l’article sur Kapalabhati. Voici maintenant celui sur…
Michèle Lefèvre Granclément4 janvier 2014
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