Le Blog de Yogamrita

Yoga et Ayurveda

Bandha, Mudra, Hasta Mudra

Hasta Mudra du Temps

Hasta Mudra du Temps J'ai présenté dernièrement cette Hasta Mudra simple, après des postures en…

Michèle Lefèvre Granclément17 février 2014

Préparations à la posture du Chameau, Ustrasana

Asana, postures

Préparations à la posture du Chameau, Ustrasana

Voici un petit complément à l'article sur Ustrasana, la posture du Chameau, il s'agit de…

Michèle Lefèvre Granclément14 février 2014

Pranayama

Méditation, pensée positive Respiration – Pranayama

Sadhana Pranayama et Méditation (2)

Cette deuxième pratique de 30 minutes est de saison (la première est ici). Voici une…

Michèle Lefèvre Granclément9 février 2014

plage yogamrita

Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga Yoga, Ayurveda & Santé

Charaka parle du Soi, de l’âme

Citation de Charaka, un des plus grands auteurs classiques de l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne:…

Michèle Lefèvre Granclément4 février 2014

Pranayama

Méditation, pensée positive Respiration – Pranayama

Sadhana Pranayama et Méditation (1)

Namaste ! Voici une première proposition de Sadhana (pratique personnelle) en Pranayama et méditation, à pratiquer…

Michèle Lefèvre Granclément28 janvier 2014

dharma chakra

Divers

Conférence sur le Dharma avec François Roux

Namaste! Pour les personnes qui habitent dans la région: CONFERENCE SUR LE DHARMA Vendredi 24…

Michèle Lefèvre Granclément20 janvier 2014

il n'y a pas de fin a l'apprentissage de l'ayurveda

Ayurveda Bien-être Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

Il n’y a pas de fin à l’apprentissage de l’Ayurvada

J'ai lu récemment une jolie citation de Charaka, auteur ancien en Ayurveda, qui peut s'appliquer…

Michèle Lefèvre Granclément11 janvier 2014

La vague

Ayurveda Bien-être

Apas, l’élément Eau

L'Eau est l'un des 5 éléments du Samkhya et de l'Ayurveda. Qu'inspire-elle? L'Eau est un élément…

Michèle Lefèvre Granclément9 janvier 2014

bhastrika

Respiration – Pranayama

Approche de Bhastrika, un exercice de Pranayama puissant

Il y a quelques temps déjà est paru l’article sur Kapalabhati. Voici maintenant celui sur…

Michèle Lefèvre Granclément4 janvier 2014

sable miwa 03

Divers

Bon passage… et bonne année 2014!

Bon passage vers une année 2014 , vécue à la lumière du yoga! "Pour expliquer l'importance…

Michèle Lefèvre Granclément31 décembre 2013

Hasta Mudras (suite) | 5 éléments | Surya Mudra, le sceau du Soleil

Bandha, Mudra, Hasta Mudra

Hasta Mudras (suite) | 5 éléments | Surya Mudra, le sceau du Soleil

J'apprécie beaucoup la pratique des Hasta Mudras, les gestes des mains. Pratiquer une Hasta Mudra en…

Michèle Lefèvre Granclément30 décembre 2013

yogamrita etoile garconnet noel

Divers

Après Noël – Panne d’électricité

Noël est déjà derrière... Un Noël breton un peu différent pour nous, car nous étions…

Michèle Lefèvre Granclément26 décembre 2013

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