Skip to main content

Une sympathique recette chocolatée!

rec creme chocolat gingembre orange bleu

Ingrédients (pour 4 personnes):

  • 500 ml de lait de soja (ou lait de vache)
  • 100 g de chocolat noir
  • 3 ou 4 c.s. sucre complet (selon votre goût)
  • 1 sachet d’agar-agar en poudre (voire un tout petit peu moins, pour une texture moins ferme)
  • 2 gouttes d’huile essentielle de gingembre
  • 1/2 écorce d’orange bio: zeste râpé

Faire fondre doucement le chocolat avec le lait et le sucre (sans bouillir). Lorsque l’ensemble est liquide, ajouter la poudre d’agar-agar, l’huile essentielle de gingembre et le zeste. Puis porter doucement à ébullition.

Verser dans de petits moules et laisser prendre au frigo (au minimum 2 heures).

Démouler et servir bien frais!

Michèle Lefèvre Granclément

Le Yoga m'accompagne au quotidien depuis longtemps et je le transmets depuis 1991. La méditation et la pratique des différents aspects du Yoga Intégral, les rencontres sur le chemin, et l'étude des textes sacrés / philosophiques, sont mes sources d’inspiration. L'amour de la Nature et l'approche holistique de la santé, depuis l'enfance, m'ont conduite à mettre en pratique conjointement les sagesses de l'Ayurveda et du Yoga, puis à étudier leurs synergies. La Joie et l'évidence de la transmission de ces voies sœurs découlent de cette expérience de Vie.

2 Comments

  • Sabrina dit :

    Miam! Ça a l’air délicieux! Et avec le gingembre ça doit réchauffer un peu, parfait pour l’hiver! 🙂
    Merci pour la recette!

  • Anna dit :

    J´ai testé cette recette avec du lait de vache et du gingembre en poudre à la place de l´huile essentielle et ce fut un régal…pas trop sucré mais chocolaté!
    Je retenterai avec du lait de soja ou d´avoine pour une crème plus légère…
    Merci pour la recette!

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.