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Michèle Lefèvre Granclément

Le Yoga m'accompagne au quotidien depuis longtemps et je le transmets depuis 1991. La méditation et la pratique des différents aspects du Yoga Intégral, les rencontres sur le chemin, et l'étude des textes sacrés / philosophiques, sont mes sources d’inspiration. L'amour de la Nature et l'approche holistique de la santé, depuis l'enfance, m'ont conduite à mettre en pratique conjointement les sagesses de l'Ayurveda et du Yoga, puis à étudier leurs synergies. La Joie et l'évidence de la transmission de ces voies sœurs découlent de cette expérience de Vie.

6 Comments

  • Patricia L dit :

    Merci Michèle !

  • Bonjour Michèle
    MERCI pour le blog!!!
    Une question: la petite salutation au soleil et la salutation à la lune est ce la même chose? MERCI de ta réponse
    Namaste!

  • Michele dit :

    Bonjour Fabienne,
    A priori non, ce n’est pas tout à fait la même chose.
    Mais il est vrai que la Salutation à la Lune ressemble étrangement à ce que j’avais appris comme étant la « petite Salutation au Soleil, qui comment elle aussi assis sur les talons (Vajrasana). Dans la petite Salutation au Soleil, je ne retrouvais pas les torsions et les étirements latéraux propres à la Salutation à la lune…
    Namaste!

  • Bonjour Michèle, merci pour votre blog, il est d’une grande richesse, continuez à nous faire partager votre expérience ! namaste ! aline

  • Moulia dit :

    Bravo et merci Michèle, pour cette salutation à la lune que je vais avoir certainement envie de pratiquer !!! Louis

  • viviane B dit :

    Merci beaucoup pour ces fiches ( super!!!!)
    Agréable soirée

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