Moment suspendu : Tandavasana, le seigneur de la danse
« Tenez-vous debout sur une jambe avec l’autre levée. Ceci est le tāṇḍavāsana, l’āsana de la danse féroce de Śiva ».
Shritattvanidhi 55 (l’Illustre Trésor des Réalités), Krishnaraja Wodeyar III, Maharaja d Mysore, 19e siècle
Voici donc la posture de la danse cosmique, qui est le pendant, un peu différent, de Natarajasana, la posture du roi des danseurs. Dans ces deux postures, c’est la danse cosmique du dieu Shiva, qui apparaît ici, sous sa forme mimée de Nataraja. Shiva réalise cette danse, comme une expression de la succession des cycles cosmiques, engendrant dans le même mouvement, la destruction et la création. Au niveau individuel, Shiva enseigne par cette danse le chemin vers la délivrance (Moksha) du cycle des réincarnations.
Tandavasana est une posture simple que j’ai apprise dans deux versions illustrées ici. Shri Mahesh en propose une autre version à laquelle je n’ai pas été initiée. Ces deux versions sont des Asana d’équilibre relativement simples qui peuvent être pris en début de pratique, ou même dans la partie échauffement.
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