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Voici une idée très simple qui reprend la tradition du calendrier de l’avent, que tous les enfants, petits et grands, des pays de tradition chrétienne connaissent bien. Nous avions à la maison un calendrier de l’avent de bois traditionnel, « rétro », en forme de maison, fait pour offrir de petites surprises ou friandises aux enfants… J’ai eu l’idée de l’utiliser pour nous, « adultes en yoga »… d’en faire quelque chose d’universel pour cette période de préparation intérieure, que ce soit la préparation à Noël en tant que fête chrétienne, ou que Noël soit un moment de retour sur Soi et le sens profond de l’existence…

Voici comment l’utiliser:

calendrier avant 1
Voici les 24 citations du calendrier de l’avent que j’ai sélectionnées cette année, sous forme d’un document pdf à imprimer (recto)… mais vous pourriez tout aussi bien sélectionner les vôtres! … ou même faire une sélection adaptée à vos enfants…

Les 24 citations du calendrier de l’avent 2018

Couper chaque page en deux. Découper chaque citation en dessous des petites étoiles (sans trop les lire ;-).

calendrier avant 2

Pour fermer les citations, j’ai utilisé de petits autocollants « Om » que j’avais ramené d’Inde…

calendrier avant 3

Vous pouvez aussi les numéroter de 1 à 24 et les mettre dans une jolie boîte, si vous n’avez pas de calendrier…

Votre calendrier est prêt pour le 1er décembre!
Qu’il soit source d’inspiration pour vos matins… ou pour ceux de vos amis si vous l’offrez.

Om Shanti

Michèle Lefèvre Granclément

Le Yoga m'accompagne au quotidien depuis longtemps et je le transmets depuis 1991. La méditation et la pratique des différents aspects du Yoga Intégral, les rencontres sur le chemin, et l'étude des textes sacrés / philosophiques, sont mes sources d’inspiration. L'amour de la Nature et l'approche holistique de la santé, depuis l'enfance, m'ont conduite à mettre en pratique conjointement les sagesses de l'Ayurveda et du Yoga, puis à étudier leurs synergies. La Joie et l'évidence de la transmission de ces voies sœurs découlent de cette expérience de Vie.

2 Comments

  • Claudine dit :

    Merci MICHELLE, je te suis depuis pas mal d’année, tu es toujours aussi généreuse, quel plaisir d’avoir parmi nous des âmes de sagesse et d’amour. Je te souhaite des fêtes de fin d’année remplie d’harmonie d’énergie pure, de lumière, de beauté, d’amour pur, d’intelligence de connaissance et de félicité, les 7 qualités de l’infini. SHANTI OM CLAUDINE

  • Michèle dit :

    Merci Claudine pour ce beau message…
    J’espère revenir sur le blog bientôt avec mes vœux pour vous lecteurs, yogi(ni) 🙂
    Namaste
    Michèle

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