Podcast enregistré avec Michèle pour Casayana, le Podcast du yoga
Voici la première partie du Podcast sur Pratyahara, les 5 sens et le retrait des sens, un sujet qui me tient à cœur depuis longtemps, enregistré cet été avec Vincent Berlandis de @casayana_yoga.
Lancement de la saison 2 sur Casayana
Podcast #1 : Pratyahara, le retrait des sens avec Michèle Lefèvre
Nous avons le plaisir de démarrer la saison 2 du podcast avec un premier épisode en deux parties sur le Pratyahara, le retrait sensoriel, en compagnie de Michèle Lefèvre, créatrice de Yogamrita – Yoga intégral et Ayurveda.
A quoi servent les sens dans la pratique du yoga ?Comment s’en servir, comment les retourner vers l’intérieur et pourquoi ?En quoi consiste Pratyahara, le retrait sensoriel décrit dans les yoga sutras ou les upanishads ?Quelles sont les pratiques de centrage, de concentration qui vont permettre de canaliser nos sens, de ressentir ce pratyahara comme le point de passage vers la méditation ?Que se passe-t-il quand les sens sont retractés ?Les sens sont-ils une passerelle vers notre essence ?
Ces différentes questions seront abordées en présence de Michèle Lefèvre. Initiée au yoga par Swami Vishnu Devananda, disciple de Swami Sivananda, à l’Ayurvéda par David Frawley. Elle propose un yoga intégral traditionnel, à la fois doux et profond. Michèle Lefèvre partagera dans cet épisode un bout de son savoir et son expérience en matière de Pratyahara.
Retrouvez ici les épisodes de notre podcast :
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Bonne écoute !
Namaste,
Michèle Lefèvre, (membre FIDHY)
