Nous sommes très heureuses de vous annoncer qu’Isabelle propose 3 Matinées d’Ayurveda en ligne pendant le 1er semestre de 2022, pour mettre en pratique cette science millénaire de santé et de longévité.
Il est d’ores et déjà possible de s’inscrire à une ou plusieurs matinées de ce cycle.
Cycle «Ayurveda au quotidien»: trois Matinées d’Ayurveda
Les trois Matinées d’Ayurveda – EN LIGNE auront lien EN DIRECT.
Les matinées d’Ayurveda sont destinées à toute personne souhaitant approfondir sa compréhension de l’Ayurveda. Les ateliers incluent également la pratique de yoga en lien avec la thématique. Il est donc préférable d’avoir été initié au yoga mais cela reste ouvert à la découverte.
Dates:
- dimanche 16 janvier 2022: 1. Diététique ayurvédique
- dimanche 3 avril 2022: 2. Dinacharya, la routine ayurvédique
- dimanche 22 mai 2022: 3. Physiologie ayurvédique
Ces matinées auront lieu en ligne, sur Zoom, de 8h30 à 12h.
Thématique et structure de chaque Matinée
Chaque matinée alternera les aspects d’ »exposé » (notamment via le partage d’un PowerPoint), de pratique de yoga, d’expériences pratiques, temps de questions/échanges, …
Après chaque matinée de yoga, chaque participant recevra la présentation (format pdf), en guise de support.
Vous trouverez le programme détaillé de chaque Matinée d’Ayurveda ici:
Namaste,
Michèle et Isabelle
