Yogamrita Yoga chez Soi propose 3 formules d’Abonnement :
Hatha Yoga, Yoga Doux et Yoga+ (non postural)
Yogamrita Yoga chez Soi propose 3 formules d’Abonnement :
Hatha Yoga, Yoga Doux et Yoga+ (non postural)
L’Abonnement annuel de Yogamrita chez Soi évolue et s’adapte à vos besoins !
3 Plans d’Abonnement de Base Modulables
Yogamrita chez Soi propose, au choix, 3 Plans d’Abonnement annuel de Base. Il est possible de les additionner, car l’ensemble est modulable, à un tarif dégressif. Vous pouvez donc choisir votre formule d’Abonnement, selon vos besoins et vos disponibilités.
Chaque mois : un cours de yoga thématique, en direct + accès à son replay
Accès à tous les replays déjà existants pendant 12 mois
Fiches PDF des pratiques téléchargeables
Un temps de questions / réponses après chaque cours en direct
Les 3 Plans d’Abonnement annuel de base sont indépendants les uns des autres. Vous pouvez en choisir un seul… ou les combiner ensemble, comme vous le souhaitez.
* Selon les mois : soit un seul grand cours de 1h30, soit deux cours ou ateliers, totalisant 1h30 de pratique.
** Replays de l’historique de toutes les pratiques, depuis le début de l’Abonnement, quelle que soit la date de souscription.
Programme pédagogique de Michèle Lefèvre
Michèle Lefèvre assure la création et le suivi de l’ensemble du programme pédagogique des 3 Plans de Base. Elle enseigne elle-même au moins 80% du contenu des 3 Plans. Elle fait parfois intervenir un autre professeur de yoga qualifié, choisi pour ses qualités et sa cohérence avec le programme pédagogique des Abonnements. Découvrez plus bas les professeurs pouvant intervenir.
NOUVEAU : Dès le 1er novembre 2022
Inscriptions en tout temps!
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Vous voulez pratiquer à votre rythme et vous êtes à la recherche d’une approche du yoga qui soutient votre santé de façon holistique ? Le Yoga, combiné à l’approche ayurvédique, est une approche pleinement cohérente et respectueuse. Vous pourrez à la fois vous faire du bien et apprendre…
Simplifier son quotidien. Faire du yoga, en donnant du sens à sa pratique. Défaire les tensions, libérer l’esprit du stress inutile. S’approprier des techniques efficaces de régénération. Reconnecter au calme, à l’énergie et à la joie d’être. Approfondir des thématiques spécifiques sur le tapis pour aller plus loin dans l’expérimentation du yoga.
Le Yoga intégral est une approche millénaire complète alliant plusieurs techniques. Combiné à l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, il constitue une approche holistique et efficace pour la santé, adaptée à tous, développant connaissance de soi, joie d’être, souplesse, force, équilibre.
Il vous est difficile de pratiquer sur une base hebdomadaire? Moins, c’est parfois mieux. Se faire vraiment du bien, ne fût-ce qu’une ou deux fois par mois, est une alternative facile à mettre en place. Vos horaires sont irréguliers? Les replays sont là pour vous. Avec la possibilité de répéter à volonté les pratiques chez soi. Ce moment est le vôtre…
Chaque mois : 1 cours de yoga thématique, en direct + replay || Accès illimité aux autres replays existants || Fiches PDF des pratiques || Questions / réponses après chaque cours en direct
Pour mieux comprendre l’Ayurveda et la pratique du Yoga selon l’Ayurveda, puis concrétiser cela au quotidien.
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