Yogamrita Chez Soi
Abonnements Mensuels

Abonnement aux cours mensuels

icone8 copie turquoise

Chaque mois : un cours de yoga thématique, en direct + accès à son replay

icone7 copie turquoise

Accès à tous les replays déjà existants pendant 12 mois

icone6 copie turquoise

Fiches PDF des pratiques téléchargeables

icone5 copie turquoise

Un temps de questions / réponses après chaque cours en direct

  • Inscription possible tout au long de l’année.
  • Public : pratiquants de yoga réguliers (1 à 2 ans de pratique) et professeurs de yoga.
  • Pour les personnes ayant des limitations physiques importantes, un abonnement mensuel “Yoga Doux” va voir le jour en novembre 2022.
  • Enseignante : Michèle Lefèvre, professeur et formatrice expérimentée en yoga avec l’approche ayurvédique, depuis plus de 30 ans.
  • Engagement sur une année. L’abonnement est renouvelable automatiquement (possibilité de désactiver ce renouvellement en tout temps).

Manque d'inspiration et d’énergie pour vous mettre sur le tapis ?

Vous voulez pratiquer à votre rythme? Vous êtes à la recherche d’une approche du yoga cohérente qui soutient votre santé? Vous voulez à la fois pratiquer et apprendre?

Ressourcement

Simplifier son quotidien. Faire du yoga, en donnant du sens à sa pratique. Défaire les tensions, libérer l’esprit du stress inutile. S’approprier des techniques efficaces de régénération. Reconnecter au calme, à l’énergie et à la joie d’être. Approfondir des thématiques spécifiques sur le tapis pour aller plus loin dans l’expérimentation yogique…

Yoga & Ayurveda

Le Yoga intégral est une approche millénaire complète alliant plusieurs techniques. Combiné à l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, il constitue une approche holistique et efficace pour la santé, adaptée à tous, développant connaissance de soi, joie d’être, souplesse, force, équilibre.

Une fois par mois

Moins, c’est parfois mieux. Difficile de pratiquer sur une base hebdomadaire? Se faire vraiment du bien, ne fût-ce qu’une fois par mois, est une alternative facile à mettre en place. Avec la possibilité de répéter à volonté les pratiques chez soi.

Cours de yoga et étude sur "Yoga chez Soi" en un clin d'oeil