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Votre accès à cette ressource gratuite est une première étape pour explorer plus en profondeur le Yoga Intégral, un yoga traditionnel, très riche sur le plan de la diversité des pratiques. Il est idéal pour aller plus loin, que vous soyez pratiquant(e) de yoga ou professeur(e) de yoga.
Vous trouverez plus de 2 heures de vidéos de cours (8 vidéos) et la fiche pdf de la pratique. Vous pourrez faire cette pratique à tout moment, en entier… ou un élément après l’autre (pratiques courtes).
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L’équipe Yogamrita Yoga chez Soi
